2kgチョット…体重が…

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    落ちました〜(^^)/

     

     

    厳密には今週、月曜日から昼食を抜き

    朝晩の食事を、ゆるい糖質制限に変え

    少しずつ体重が落ちてきました〜

     

     

    お腹も少しへっこんだし(笑)

    お昼から施術をしても眠くならないし…

     

     

    なかなか、よいですなぁ〜

     

     

    来週末はうどんやラーメンを食べるので、

    来週末までこのままやってみて、後、2kgぐらい落としておこう

     

     

    さて、落ちるかなぁ〜落ちないかなぁ〜

     

     

    三年前、3か月で16kg落とせたので、

    2kgぐらいはすぐでしょう!…と、と強がりながら…(笑)

     

     

     

     

     

     


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      • 2017.11.20 Monday
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